Minoupdate.com – Pernah gak sih kamu merasa lapar meski kamu baru saja mengonsumsi makan? Hal ini tentu membuat kamu terlihat rakus. Padahal, makanan seharusnya bisa membantu kamu merasa jadi kenyang. Jika kamu mengalami hal tersebut, mungkin kamu bisa menyalahkan pada beberapa jenis makanan yang kamu konsumsi. Pemilihan makanan yang salah akan memengaruhi otak dan memproduksi …

10 Makanan Enak Ini Ternyata Bikin Perut Kamu Tambah Lapar! Read More »

Minoupdate.com – Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh. Madu merupakan berupa cairan yang menyerupai sirup, Tetapi madu memiliki tekstur yang lebih kental dan berasa sangat manis. Madu dihasilkan oleh hewan serangga dan lebah yang berasal dari nektar bunga, Rasa manis yang di hasilkan olehi madu disebabkan oleh beberapa unsus monosakarida fruktosa dan glukosa. 17 Manfaat Madu …

17 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh Yang Perlu Kita Ketahui Read More »

Minoupdate.com – Manfaat Makan Buah Pepaya Untuk Tubuh. Siapa yang tidak kenal buah pepaya? Buah yang berwarna oranye dengan tekstur yang lembut ini merupakan salah satu buah yang paling populer di dunia. Selain rasanya yang manis dan segar, buah pepaya juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Pertama-tama, buah pepaya mengandung banyak vitamin C, yang …

15 Manfaat Makan Buah Pepaya Untuk Tubuh Menurut Para Dokter Ahli Read More »

Minoupdate.com – Bahaya Tidur Pagi Yang Wajib Diketahui. Sebenarnya tidur itu adalah aktivitas yang sangat penting dalam menjaga kesehatan fisik dan juga mental. Setiap orang memiliki kebutuhan waktu tidur yang berbeda berdasarkan usia dan kesehatan mentalnya. Meski di usia dewasa setiap manusia membutuhkan tidur hingga 7 – 8 jam setiap harinya. Namun aktivitas bekerja yang …

7 Bahaya Tidur Pagi yang Wajib kalian Ketahui Untuk Menghindarinya Read More »